פגישת ייעוץ און ליין

פגישת ייעוץ און ליין

אם אין באפשרותכם לקחת אימונים אישיים, או שאתם מעדיפים לעבוד בצורה עצמאית ועדיין רוצים את המסגרת וההכוונה האישית של דנה קמה ורצה? פגישת הייעוץ אונליין במיוחד עבורכם! הפגישה מתאימה עבור כל אחד בכל גיל, כי בכל גיל ניתן לבצע שינויים ולהתחיל מחדש, אין דבר העומד בפני הרצון!

למי מיועדת הפגישה?
היא מיועדת עבור נשים וגברים בכל גיל שרוצים לעשות שינוי באורח החיים שלהם

כיצד זה יכול לעבוד?
דנה עובדת מול לקוחות בכל הארץ ובעולם ולכן השירות ניתן כרגע רק און ליין. באמצעות סקייפ, אימל, וואטאסאפ או כל אמצעי תקשורת אחר שמתאים לשני הצדדים, אין צורך להיפגש פיזית אחד על אחד.

 הפגישה כוללת: 

  • הצבת יעדים ומטרות ריאליות בהתאם ליכולות
  • בניית תכנית אימון אישית בהתאם ליכולות ולמטרות
  • בניית תפריט תזונה אישי בהתאם למטרות ובהתייחס לטעם האישי והלו”ז היומי
  • מדידות והיקפים, כולל מדידות אחוזי השומן
  • הכוונה בנושאי תוספי תזונה ואבקות חלבון ועוד הרבה טיפים נוספים…
  • הקניית הרגלי לאורח חיים בריא כולל תזונה ופעילות גופנית מתאימה
  • רכישת כלים להעלאת המוטיבציה וחשיבה חיובית, כי דנה מאמינה שנפש בריאה בגוף בריא הולכים ביחד!

כמה זמן הליווי האישי?
התכנית של דנה היא ל-8 שבועות ולאחר מכן יש לחדש את התשלום לצורך חידוש הליווי האישי, התפריט ותכנית האימון, מהסיבה הפשוטה שלאחר תקופה זו הגוף כבר מתרגל וצריך שינוי על מנת להמשיך ולהתקדם, בתקופה זו של 8 שבועות אחת לשבועיים מתקיימת פגישה קצרה לצורך מדידות ועדכון בהתאם לצורך. זאת אומרת התשלום כולל עוד 4 מפגשים קצרים לצורך מעקב ועדכון.

הליווי הוא אישי ומקצועי וכולל תמיכה בכל התקופה של ה-8 שבועות, תמיכה טלפונית, וואטסאפ, אימל, סקייפ כל דרך תקשורת שמתאימה לשני הצדדים כדי להגיע לתוצאות בצורה הטובה ומהירה ביותר.
התשלום מתבצע מראש באמצעות PayPal או בפגישה עצמה

 

 

 

 

לפרטים נוספים/תיאום פגישת ייעוץ אישית
מלאו טופס